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假

ri

日

shi

时

guag

光

放慢脚步，把更多时间留给自己

墨西哥有一则寓言故事：

一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。

旁边的人很奇怪：为什么不走了？

停下的人一笑：

走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。

走得太快，

有时候我们会忘了当初为什么而出发。

在匆忙的时代里，慢下来才能乐享时光。

这个假期，

去留坝，让生活慢下来……

DAY1

武关驿河口村垂钓基地

假期第一天先去留坝县武关驿镇河口村野钓基地看看吧，库区青山环绕，水域广阔，平湖似镜，烟波浩渺，水天一色，景致怡然。青山秀水构成一幅清纯雅致的山水美景。

静坐湖边，感受来自乡野温润的清风拂面，聆听来自丛林树梢的鸟语虫鸣，放松身上的每一根神经，彻底沉溺在垂钓的快乐里，慢下来，静静的，垂钓一湖碧水蓝天，想想便觉得美哉！

火烧店

如果你带着孩子出游，那么一定要去“秦岭最美小镇”火烧店逛一逛。火烧店镇集休闲度假、亲子教育、农事体验、养老养生于一体，吸引了八方游客前来观光旅游。

全省首家稻草人主题公园就在这里，园内上百个稻草人挥锄头、担箩筐、推石磨，重现农耕劳作情景，又或是化身西游记、喜羊羊与灰太狼、葫芦娃等可爱的卡通形象，全都是满满的童年回忆。

这里还有汉中首家生态农业教育科普基地——农耕文化体验园。

在田野间挖土豆、采野菜，在沙土堆上玩泥巴、盖房子，在河里摸鱼、捉泥鳅......带着孩子在这样泥土芳香的乡村体验农事活动，不仅能尽情享受和孩子在一起的亲子时光，还能趁机寓教于乐让孩子们知道农耕不易，要爱惜粮食。

除此之外，农耕博物馆、汉中首家青少年自然成长营活动基地、青少年科技教育基地、三味书屋……都在这里扎根发芽，融山水于一体的农耕文化体验园令人流连忘返。

云溪·阿凌客栈

玩累了，晚上就宿在云溪·阿凌客栈吧！和镇子上的其他房子明显不同，客栈整体采用木材、石头等自然材料进行建造。通透的玻璃窗、原木色的主体，还有三角形的屋顶，结合周边的自然山水环境，被誉为“会呼吸的房子”。

客栈房间名字各不相同，围绕着一个共同的大花园，有loft的感觉。各式各样的原木家具带着满满的自然味道，暖黄色的灯光从木头屋顶上洒下，处处透着轻松舒适的感觉。

留坝县火烧店镇云溪·阿凌客栈

如果网红民宿都客满，那么不妨去下面这些干净又温馨的农家乐试试，说不定会收获不一样的体验哦！

农家乐推荐

彩云农家

天星亮村

山味集农家

火烧店街

君乐园酒店

火烧店街

老房子客栈

中西沟村

山水云居

火烧店街

安居客栈

火烧店街

海云别苑

中西沟村

明月山庄

天星亮村

DAY2

汉中热米皮

太子岭

享用完早餐，就可以出发去太子岭看风景了。

狮子沟牧场

沿着太子岭蜿蜒山路前行进入一片山坳里，会出现一片开阔平坦的草甸——狮子沟牧场，这里曾是三国时期诸葛亮六出祁山途中屯兵养马之地，路边山脊上凸起的一块平地据说是诸葛亮的点将台。

这里是一片原生态天然牧场，还未被开发，却深受游客喜爱，是来留坝必打卡的景点之一。

营盘村

如果你喜欢运动，那么一定要来营盘。留坝足球和山地运动自驾环线被国家体育总局、文化和旅游部评为“年国庆黄金周体育旅游精品线路”之一。营盘运动小镇就是这条环线上最重要的节点。

营盘村口一溜排列着四个标准足球场，其中3个天然种植草坪标准化足球场、1个人工草坪足球场，总面积约平方米，可同时满足余名学生全天候训练。在这里，你可以领略足球小将的飒爽英姿。

这里还有全省首条国际专业山地自行车赛道。全长10余公里，集塑胶、沥青、沙石、涉水、木栈道等多种路面组合的自行车慢道。在山林里骑行，会让人更有活力和动力。

营盘国际音乐餐吧

要说环境也是一道菜，那选择音乐餐厅准没错了！营盘国际音乐餐吧没有普通餐厅门庭若市的嘈杂环境，区别于一些网红打卡地粉粉嫩嫩的色调，餐吧大面积使用水泥灰色，风格独特高级，一推出就成了爆红打卡地。

看起来高大上的餐吧不仅有各种精致美食，也有接地气的小火锅，看似南辕北辙的两种概念被搭在了一起，竟是意想不到的融洽。

美食之余跟着音乐的律动，小酌两杯也是不错的选择。

营盘运动员中心

营盘运动员中心就在营盘村的中心位置，距雪场只有1公里，是夏天运动员们来训练的地方。园区包含公寓、酒店、生活馆、酒吧、书吧等区域，冬天地暖开放，房间里温暖如春。园区内很多足球类的装饰，冬天更是浓浓的简约风，设计感十足。

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留坝县营盘村营盘街

农家乐推荐

小谢家

营盘村营盘街

青春农家

营盘村营盘街

铁笼山庄

营盘村营盘街

古道人家

营盘村营盘街

高石墙农家

营盘村南关组

熊家小院

营盘村营盘街

乐馨缘宾馆

营盘村南关组

半亩田农家乐

营盘村营盘街

DAY3

紫柏山

来留坝怎能错过紫柏山呢？紫柏山位于留坝县留侯镇闸口石村，形成于大约万年前的第三纪，随秦岭升起，沧海桑田的变化造就了紫柏山独有的“亚高山喀斯特岩溶地貌”，形成了山顶凹陷的天坑草甸，被誉为“秦岭的小酒窝”，是“中国最大的天坦群落”，最高海拔米。

紫柏山因刘邦的第一开国功臣张良归隐此地而名扬四海，倍受历代文人墨客的青睐，是中国道教“十大洞天”之“第三洞天”，自古就有“七十二洞、洞洞有神仙”，“八十二坦、坦坦有良药”，“九十二峰、峰峰显奇观”之说，与华山、太白山并称“陕西三大名山”。

情人谷

在留坝紫柏山的东门和西门之间有一个小景点，叫情人谷，单看这个名字，就充满着浪漫气息。实际上走进情人谷，也确实是谷深林密，溪流潺潺，树木参天，松涛阵阵，吊桥悠深，风景优美，幽静自然，是谈情说爱的好地方，特别适合情侣打卡！

张良庙

汉张留侯祠因汉初三杰张良名扬天下。也就是大家常说的张良庙，是陕南融南方园林之秀丽与北方殿堂之宏伟于一炉的最大古建筑群。

留侯祠分九院，殿、亭、楼、阁俱全，雕梁画栋，典雅俏丽，规模宏大，技艺精良，可谓巧夺天工，举世罕见。

四周五岭环抱，二水夹流，松柏蓊郁，修竹摇曳，众鸟和鸣，泉音似琴，终年云缠雾绕，宛若“世外桃园”、“人间仙境”，有“张良庙赛过北京、柴关岭雾气腾腾”之说。

环山体公园

晚饭后还可以去新晋网红打卡地——县城环山体公园逛逛，公园依山而建，随坡就势，根据起伏的地形采用木栈道、石栈道、青砖栈道、木石混合栈道等形式建成。如果晚上来这里还能登高饱览县城夜景，为群众和游客休闲健身、赏景表白提供了绝佳的环境。

老街

夜幕降临，可以去欣赏一下小城留坝的夜景，长条青石板铺就的老街，街边流淌的淙淙之水，点缀的绿植和鲜花，使老街充满灵动与活力，给人一种误入江南的错觉。

留坝绿道

高速公路县城引线段慢行绿道，将连云古道、废弃国道、乡村公路、田间小路等改造成慢行绿道，融合平梁立柱式、平梁斜撑式、平梁多层嵌岩式等古栈道建筑艺术，打造流动的“栈道博物馆”。

来绿道走走，仿佛行走在天然氧吧。群山连绵，树木葱郁，负氧离子爆棚。沿途碧水相依，似在画中穿行，跑步骑车、健身游憩、休闲漫游……目之所见都是人与自然和谐相生之景，在青山绿水中体验栈道文化，参与绿色时尚运动，享受悠闲惬意美好时光。

餐饮推荐

老街食堂

留坝老街

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山野食肆中餐厅

石峡子沟山坡上

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留坝味道

紫柏路中段

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耕读人家

城关村

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陈记石头鱼

陶沙坝村四组

古街私家菜

留坝老街

知味美食餐厅

南环路中段

食令山也餐饮店

金水茗居南区

18291655

民宿推荐

楼房沟精品民宿

山坡上文创集群

紫柏云居度假公寓

金水茗居南区

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紫柏康养中心

石峡子沟

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留坝书房

留坝县老街上段

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供销社

留坝县老街下段

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木工学堂

留侯镇

星月空间民俗酒店

南环路下段

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住宿推荐

留坝宾馆

紫柏路中段

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厅城大酒店

环城路中段

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汉王城酒店

紫柏路中段

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邮政宾馆

紫柏路中段

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山水酒店

紫柏路上段

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紫园宾馆

紫柏路中段

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天骋宾馆

紫柏路中段

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汉景酒店

环城路

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DAY4

清晨的留坝，有一个地方，五颜六色的蔬果，此起彼伏的叫卖，讨价还价的声音，演绎着热气腾腾的生活。这里就是早市！

留坝人逛早市时脸上洋溢出的幸福感和那种淳朴的气息，组成了一道治愈的风景线，温暖着这座小城。

在街边吃罢早餐，可以挑选一些当地特产带回去给亲友。

特产推荐

来留坝当然要买留坝土蜂蜜、香菇、木耳、西洋参了，这些特产品质醇正、营养丰富，深得游客青睐，成为游客来留坝的必购山货之一。

四千年银杏

玉皇庙镇的古银杏树经初步测算树龄近年，为国家一级保护古树。其胸径为4.4米，树高26米，据有关林业专家排名，此树居全国古银杏第三，西北第一。

按树龄及立地环境推测，该树应为夏朝初期存遗。年至今，树干中下部的腐朽部分先后被不明起火烧过6次，树心被烧成了约3米大小的空洞（可容纳30余人）。如今仍郁郁葱葱，被当地人奉为“神树”。每年初冬时节，金黄的银杏叶飘落一地，蔚为壮观。

最美山村公路

喜欢自驾游的伙伴们大部分不止一次去过玉皇庙，因为“中国最美山村公路”就位于玉皇庙镇，全长35公里，是一条形成于半个多世纪前的高等级山村公路，两旁的行道树遮天蔽日，林海莽莽。

沿途田园、溪流、农家小院随处可见，农户升起的袅袅炊烟，走东家串西家的小狗，悠闲晒太阳的老人……每一幕都能让您感受到小山村里的古朴和静谧。

红色文化体验基地

红色文化体验基地是在原三线建设部队驻地遗址上改建而成，位于被誉为“中国最美山村”之称的汉中市留坝县玉皇庙镇两河口村，占地面积余平方米，有楼房3栋，每栋4层，共个展室，老爷车展厅0余平方米，共计3万余件珍贵文物。

基地把自年7月1日建党成立至今近年来（至年），为全面建成小康社会的伟大目标期间所发生的重大历史事件及光辉历程，以声像、图文与场景结合方式展现，立足以多样化的展品呈现真实的历史，让后人感受先辈们艰苦奋战的革命意志，弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神。

红二十五军军部旧址

红二十五军军部旧址位于留坝县江口镇河西村罗家院，房屋始建于清末民初，建筑风格为三合院结构。红二十五军在长征途中，在程子华、吴焕先、徐海东的领导下，于年7月25日到达留坝县江口镇，7月30日离开江口继续西征北上。红二十五军在留坝期间，击溃盘踞在江口镇的国民党反动民团冯雨三部，军部驻扎在江口镇河西村罗家院，宣讲政策、镇压土豪、分配田地、发放钱粮，建立苏维埃政权；整编军队、补充物资、养病疗伤，进行西征北上的思想动员；军政委吴焕先在这里指导鄂豫陕根据地建设。经过一周时间休整后，红二十五军北上出发，于9月15日到达延川县永坪镇，成为长征第一支与陕甘红军会师的部队。

为缅怀革命先烈，警醒教育后人，传承红色基因。留坝县委、县政府于年对红二十五军军部旧址部分房屋予以维修。年，对军部旧址已塌方的东厢房原样重修，年又进行了改造提升，重新布展。院内设有图文展室、军部会议室、程子华、徐海东卧室、警卫排、女兵宿舍、教学室和红二十五军领导人雕像。展陈的实物有红军使用过的武器、行军用具、红二十五军重要史料、人物事迹简介及文献资料等。军部旧址院外有红二十五军雕塑广场（雕塑为史书造型,底座宽1.米，长7.25米，寓意为年7月25日红二十五军到达江口。史书正面有6页，寓意为红二十五军在江口驻扎6天所开展的革命活动。史书的背面是群众迎接红二十五军及红军战斗的场景浮雕）。军部旧址展馆和广场雕像生动再现了当年红二十五军的革命历程以及在留坝县的革命活动。

红二十五军军部留坝旧址还被授予汉中市党员干部党性教育培训基地、汉中市（党员）干部党性教育教学点、国防教育基地、中共党史教育基地、汉中市爱国主义教育基地。

十一号客栈

“十一号客栈”位于玉皇庙镇玉皇庙村二组，一整栋暖黄色的二层别墅静静伫立着，背靠青色山坡，四周被绿意环绕，民宿与山林完美融为一体，让你轻松融入山居生活，体会自然之美。

屋内是洁净的白墙，柔软的沙发、地毯，随时随地来个葛优躺，舒服得像是归家般自在。大大的落地窗抬眼就能欣赏林海溪流的自然画卷，每一秒都在呼吸山野间清新的空气，感觉与大自然无限亲近，每一眼都是人生最难忘的体验。

民宿集住宿、餐饮、娱乐于一体，没有世俗的侵扰，远离城市的喧嚣，你可以听风赏月看星星，睁开眼便是满山遍野的绿意，如画一般的风景。

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留坝县玉皇庙镇玉皇庙村二组

山舍

山舍民宿位于留坝县江口镇铁矿村，坐西朝东，视线开阔，庭院面积宽阔，除了拥有7间精品民宿客房外，还配备了公共空间和户外活动场所，包括共享客厅、自助厨房、花园庭院、烧烤区域、有机菜园等，吸引着众多游客前去体验简单质朴的田园生活。

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留坝县江口镇铁矿村二组

农家乐推荐

老肖农家

玉皇庙村

新华农家

大树坝村

杏林农家

晏家坟村二组

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自驾游营地

石门子村

月亮湾农家

两河口村

DAY5

“留坝色彩”摄影大赛

木心曾说过

从前的日色变得慢

车、马、邮件都慢

一生只够爱一个人

时光很美，不必着急着奔跑

岁月很长，不必急着去眺望

时光正好，我们慢慢享受就好

来源：留坝县文旅局、留坝咨询

编辑：任我行

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