我市部署推行河长制和防汛减灾工作

我市召开市政府与群团组织联席会议

青川县茶坝乡万亩芥菜花绽放宛如花的海洋

五一小长假，拒绝宅在家，

Biu~福利发射！

专业定制，带你轻松玩转假期！

小编提醒：出门前，别忘记收看天气预报！

更要记得带上防晒霜和太阳伞哦！

当然啦，

太阳镜也是必不可少的

遮（zhuāng）阳（bī）工具！

大话君先给你们奉上五一的天气预报~

剑门蜀道三国游

剑门关、翠云廊、昭化古城、明月峡

-行程推荐-

第一天：上午游览国家AAAA级景区：剑门关风景区，走栈道、过雷鸣桥、登关楼，观姜维神像，体验蜀道之难。午餐品尝剑门豆腐宴。

下午游览国家AAAA级景区有“三百里程十万树”之称的翠云廊，观赏世界唯一、国之珍宝—松柏连体树。

晚餐后，沐浴剑阁天赐温泉，舒缓身心。

第二天：参观国家AAAA级景区：三国文化名城昭化古城。中午品尝有名的嘉陵江野生酸菜豆花鱼。

女皇传奇文化游

皇泽寺、千佛崖、天曌山

-行程推荐-

第一天：早上游览天瞾山国家森林公园：司马光读书台、西禅寺、佛光寺、天池湖、雪坪、神仙洞等充满神奇和优美传说的景点。

第二天：游览国家AAAA级景区“中国历代石刻艺术陈列馆”之称的千佛崖摩崖造像、四川境内规模最大的石窟群。

下午游览国家AAAA级景区皇泽寺：二圣殿、武氏家庙、则天殿，了解女皇不平凡的一生。

温泉山水生态游

唐家河、曾家山、鼓城山—七里峡

-行程推荐-

第一天：参观首个汶川大地震综合性地震博物馆——青川地震博物馆。

午餐后游览东河口地震遗址公园。

后经石板沟堰塞湖抵达游览青溪古城。

后乘车赴美丽的世外桃源阴平村：可自由摄像，自费品尝村中绿色果蔬，体验最淳朴自的田园生活。

下午可体验川北最长的唐家河漂流。

-行程推荐-

第一天：游览苍王峡地质生态风景区：盐河峡、龙潭峡谷、龙潭瀑布、潜龙十八潭、潜龙洞等景点。

下午乘车前往鼓城乡，晚餐品尝鼓城乡特色农家菜。

第二天：游览素有“小九寨沟”之称的七里峡风景区，奇特的自然美景及古人遗留下来的古庙、木雕、铁佛、铁钟，宛如一幅绝妙的山水画。

最美乡村体验游

云峰镇、柳桥坝、曾家山、阴平村等

-行程推荐-

上午前往海拔余米的曾家山休闲度假旅游区，游览世界第一天坑——川洞庵。

下午游览石笋坪：十余座石林耸立，状如竹笋，故名。享受一日清凉。

红色经典缅怀游

红军渡、红军城、木门寺等

-行程推荐-

第一天：到达苍溪，参观元坝太公红军山、红军树，了解红四方面军在广元的战斗历史。

午餐后参观苍溪梨文化博览园，了解苍溪的地哉文化和雪梨文化。

之后参观红军强渡嘉陵江渡口——红军渡。

第二天：前往旺苍木门会议会址：红四方面军认真总结了反三路围攻的作战经验和进行部队扩编，在整个战斗史上具有里程碑意义。

午餐后返回广元，参观由张万年亲笔提写的“广元南山红军文化园”。

大话君温馨提示：

外出旅游首先是轻装上阵

一双舒适的鞋子，一身轻便的服饰，一个大小适中的包包，是旅游最基本也是最重要的装备。此外，出游穿衣时应该把握以下几个原则：

轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易造成负担。身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出门旅游应穿轻便、实用的衣物。

宽松：有些年轻人喜欢穿紧身的衣裤，追求“曲线美”。从旅游保健的观点来看，紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，也不利于汗液的蒸发，有损健康。

暖色彩：衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和旅游气氛等。对于服装的色彩，各人有各人的习惯和爱好，但出门旅游最好穿暖色的衣服。鲜艳的服装色彩，不但可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果好，还有利于同伴们寻找。

在饮食方面就更应该注意了节制食欲是人们旅游时不可忘记的。特别是要注意饮食卫生。一是不吃带皮的生果、生菜和存放一天以上的熟食；二是不喝生水和来历不明的饮料；三是每餐不宜吃得过饱。不少人一出去旅游，看见美食就开怀大吃，不注意节制，结果吃坏了肠胃，破坏了旅行计划，此时后悔晚矣。

专家提醒：“五一”期间切不可忽视“出行传染病”的预防。“出行传染病”，是指各旅游地区或旅游经由地和目的地常流行的传染病，这些传染病不注意时很易传染给游客。

旅游前应对传染病的流行发病区域有一定的了解，在到这些地区旅游时，首先是要注意清洁卫生，一定要有良好的卫生习惯，饭前便后一定要洗手，这种良好习惯可将大部分传染病挡于人体之外；也不要随便在街市上吃小贩的不洁小吃，特别是不要贪图吃鲜去吃那些半生不熟的风味小吃。另一方面，在外旅游带上防蚊油，做好防蚊、防蝇，特别是防蚊叮咬也是很重要的，因为有多种烈性传染病，就是由蚊虫叮咬而传染给人的。

旅游时要备上药箱

旅游药箱应以简单、必须为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。

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1.“五一”驾车出行，请密切 　　4.驾车出行期间文明行车，不开斗气车，切莫强超强会，确保充分休息，切莫疲劳驾驶、酒后驾车，驾车时不要接打电话、发送短信 　　5.在高速公路行驶时，保持安全车距，严禁超速，严禁违法占用应急车道，严禁随意停车，严禁实习期驾驶人独自驾车上高速公路行驶。

　　6.行经农村、山区公路要谨慎驾驶，夜间驾车要减速慢行，注意观察道路情况，与前车保持安全车距，切莫超速、逆行、违法占道行驶。

　　7.车辆行驶速度越快，驾驶人的视角越小，反应时间越短，制动距离越长，遇有突发情况极易引发交通事故。

　　8.正确使用安全带可以将交通事故伤亡风险降低40%以上，无论是驾车还是乘车，特别是乘坐大客车，一定要系好安全带。

　　9.发现交通违法行为可通过电话、短信、微博等途径向公安交管部门举报，共同维护节日期间正常交通秩序，乐享假期，平安出行。

　　10.货车、拖拉机货厢违法载人以及客货混装隐患多、危害大，请广大交通参与者，尤其是农村地区群众不要乘坐货车、拖拉机、超员车出行，切勿人货混装。

（消息来源：广元旅游）

广元广播电视台融媒体中心

值班编辑：侯利萍

校对：陈洋平

责任编辑：蒲川

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长按







































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