草莓樱桃笋子野菜广元采摘正当

谷雨——春季的最后一个节气过了，夏天即将到来。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。

说人话！

草莓、樱桃、笋子采摘正当时！听说广元这些都有，周末我们愉快的去采摘吧好吧好吧好吧O(∩_∩)O~樱桃

广元市朝天区沙河镇第四届樱桃品尝活动周即将盛大开幕！

年4月24日

届时，各位游客不仅可以品尝到鲜嫩欲滴的樱桃，还有丰富多彩的各式活动在等着你们哦~

精彩开幕式

时间：上午9:30-11:30

地点：沙河镇南华村方家河小广场

开幕式不仅有惊心动魄的杂技表演，精彩绝伦的歌舞表演，魔术，还有让人捧腹大笑的吃樱桃比赛及现场互动等等~

土特产及美食展销

品种多样的土特产：朝天核桃、豆腐干、水生木耳、曾家山米珍、小花生、麻柳刺绣等。玩转味蕾的各种美食！

文娱活动

精彩纷呈的各式文娱活动：樱园寻宝、猜谜、书法展、摄影展、剪纸、露营、摘樱桃等。

最最劲爆的当属沙河樱桃园推出的特别福利

农家乐用餐免费吃樱桃咯！看你有好大个肚皮，管够哈！前提是要提前预约哦~草莓草莓营养价值高，含丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。其中的营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。平乐旅游区采摘园

柔嫩汁多、形美味甜

露天草莓基地

康乐采摘园

春笋这个季节刚刚破土而出的春笋，吃的不是鲜嫩，是春天的感觉。在广元许多地方，自己上山去摘春笋也是一种美好的体验~广元哪里可以采摘竹笋？小编告诉你~春笋来了利州区大石镇石笋村游玩攻略：现场报名参加拔笋、剥笋、拔河、跳绳等比赛。交通提示：石笋村距离市区约30公里，单边车程约1小时。从市城区出发，从大石镇进入原厂，沿山园村前行，沿途设有交通标识。通往石笋村的山村道路，路面较窄、弯道较多，沿途道路崎岖陡峭，建议组团结伴自驾前往，出发前检查车况，并听从沿途交警的指挥，按指定地点有序停放车辆。剑阁县下寺镇茶园沟剑阁茶园沟素有川北小九寨沟之称，地处深山峡谷，湖光倒映、风光秀美。在距离茶园沟不远处，有大片竹林。阳春三月，荡舟湖面、采摘春笋，真是绝佳去处。要是运气好，还能碰上锦鸡、猕猴、羚羊等珍禽异兽。在茶园沟山庄里，还能吃上乡村十大碗。青们既可进入竹林免费采摘竹笋，也可原地采购带壳的毛竹笋，价格约7元/斤。游玩攻略：荡舟湖面、露营野炊，还可品尝农家乐的特色菜品。交通提示：从广元市区出发，剑阁下寺下高速，沿下寺镇风垭、灌京、五台、硝厂村村道前行，直达水库大坝即到。朝天区曾家镇龙家湾在朝天采春笋，最有名的要数曾家镇的龙家湾、向家湾，周边野生竹林近千亩。曾家山海拔较高，阳春三月，春笋已破土而出，采摘时间可持续至5月下旬。除实地采摘外，曾家镇集市上也能买到新鲜竹笋，产地价格10元/斤。曾家镇雨田山庄、王家秀苑等农家乐非常不错。这里的草莓饼、核桃饼也很出名，竹笋炖鸡、竹笋炖猪腿味道更巴适。在曾家镇这个物产丰富的地方，还有很多乡村土特产供你选择：曾家腊肉约25元/斤，土蜂蜜约80元/斤，豆腐干4—6元/个，干四季豆20元/斤。游玩攻略：可到附近的石笋坪、川洞庵观光，折返途中可到鱼洞河或明月峡游玩。交通提示：从广元市区出发，沿国道线，经沙河、朝天、宣河、中子直达曾家镇。也可从广元北门车站乘车直达，票价21元。怎么采摘竹笋？笋子生长在山坡竹林里。采摘前，要注意着装，不能穿高跟鞋，最好穿平底步鞋或登山鞋。女士不能穿裙装，要将长发束起扎紧。最好穿长袖棉质外衣，裤子也要稍微紧扎。因竹笋外壳有毛，建议准备戴胶手套，带上养花的小铲子。如何选择竹笋？根部红的较鲜嫩，笋节越近越嫩，外壳色泽鲜黄、笋壳完整且饱满光洁的质量较好，手感饱满的肉色洁白如玉。野菜苦麻菜、岩韭菜朝天区汪家乡协议村野菜基地位于朝天区汪家乡协议村的野菜基地占地余亩，基地内涵盖了你能想象得到的所有野菜。目前，已栽植苦麻菜、马牙菜、岩韭菜、燕儿苗、党参、三叶菜、野草莓、油尖菜、折耳根等18个品种的野菜，同时栽植了五味子、八月瓜、豆角叉等野果，并在林间培植了黄丝菌、松花菌等野生菌类。可供采摘的有香泡儿、野草莓、板蓝根、岩韭菜、苦麻菜、党参、泡参、油巅菜、蒲公英、紫苏、车前草、折耳根、益母草。←苦麻菜食用功效：苦麻菜对治疗肠炎、盲肠炎、急慢性结肠炎等有一定作用。家常吃法：将苦菜去杂洗净，入沸水锅体透，迅速捞出洗出苦味，挤干水切碎，放入盆中待用；将蒜泥、盐、味精、香油和醋放在小碗中搅匀，浇在苦菜上拌匀即可。岩韭菜→食用功效：岩韭菜对人体有保温、散瘀、补肝肾的作用，富含蛋白质、纤维、碳水化合物以及维生素等，能增进食欲、健胃消食。家常吃法：韭菜的吃法很多，可以韭菜炒腊肉，韭菜凉拌，韭菜煎鸡蛋。此外，韭菜根可以和白菜一起煮，有治疗肾虚症状，而白菜性平，可以去除韭菜根的热气，这样的搭配最好。还有杀菌作用，在紧急情况下，可以用韭菜根来敷到伤口上止血。交通攻略从广元市城区出发，沿荣山、渔河、麻柳峡、天心洞、孽龙谷至淖池汪家乡场镇，到达协议村野菜基地的野菜体验采摘园；或从朝天出发，经中子镇、曾家镇、白羊栈至流水沟靠右，到达汪家乡协议村野菜基地的野菜体验采摘园。同时，贴心的主人还在沿路设置了指示牌，以保证顺利到达目的地。野葱、清明蒿、蒲公英黑石坡森林公园从雪峰街道办事处城郊生态旅游示范带到川北民俗文化园，可以沿黑石坡森林公园自驾，一路上，田埂地角的野菜随处可见，有野葱、清明蒿、折耳根、蒲公英，郁郁葱葱，嫩得惹眼。在松树林里，还可以捡拾到一些可食的野菌。要是采累了，还可到农家歇一歇脚，点几道可口的素菜，或将自采的野菜让农家人帮忙制作。←野葱食用功效：野葱主要作用是祛寒燥湿，散气止痛，利尿退肿，通经消炎。家常吃法：捣烂后用来作为调料品，加入葱姜盐拌匀后当下饭菜，还可以用来炒腊肉。清明蒿→食用功效：清明蒿有利胆、保肝、解热、降压、降脂的作用，但是不可多食用。家常吃法：一般的吃法是清炒或者凉拌，还可以用来吃火锅，或者蘸上面糊糊油炸。←蒲公英食用功效：蒲公英有清热解毒、消肿散结及催乳作用，尤其适合肝火旺、火气大、消化不良及便秘者食用。家常吃法：先把蒲公英洗干净，可以不用焯水，直接放点香油、辣椒、盐、醋等调味品拌匀就可以了。也可以蘸酱或蘸汁吃，这样不但能最大程度地保留蒲公英的营养成分，还能真正品尝到它的鲜味。交通攻略从雪峰出发，往川北民俗文化园方向行驶，便可到达黑石坡森林公园。枸杞叶尖儿、马齿苋、灰灰菜利州区龙潭乡和平村、建设村←枸杞叶尖儿食用功效：枸杞叶尖儿有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用。家常吃法：用枸杞嫩叶凉拌，是一道可口的菜品。可以焯水后凉拌，也可以焯水后煮汤，是一道特色菜品。马齿苋→食用功效：马齿苋中有丰富的去甲肾上腺素，对于调节人体糖代谢是有帮助的，可降低血糖浓度、保持血糖恒定。家常吃法：焯水之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿苋炒鸡蛋，蒸马齿苋菜馅包子或煮点清热止痢的大蒜马齿苋。←灰灰菜食用功效：灰灰菜具有清肠、通便作用，立竿见影。常食灰灰菜，减肥瘦身效果非常明显。家常吃法：把幼嫩的灰灰菜清洗干净，放进沸水中焯一下，拌入葱、姜、蒜、盐、味精、香油即可食用。灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味美、鲜嫩、口感好，营养丰富，具有清热、解毒作用。交通攻略从万源老街出发，走龙潭老路，半小时后到建设村六组，4公里后到达和平村二组。

内容来源：广元旅游、青春广元

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